Co robisz, gdy masz kilka dojrzałych bananów? Piec chleb bananowy!
Ale jeśli próbujesz zjeść znacznie więcej białka, musisz go trochę dostosować. Więc złapałem moich bardzo dojrzałych nanerów, mąkę orzechową i coś wymyśliłem
Moje najnowsze filmy
Sugestie maski twarzy do biegania i wyjścia na zewnątrz
Maska twarzy do biegania i wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa.
Czy musisz nosić maskę? Jaka maska jest najlepsza dla biegaczy i spacerowiczów?
Sprawdź mój najlepszy wybór maski.
Plus zalecenia CDC dotyczące noszenia maski i jakiego rodzaju podczas wybuchu Covid19.
Więcej na RuneAtrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Następnie
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:15
Przepis na chleb bananowy z mąką orzechową
Suche składniki:
1 szklanka mąki orzechowej
1 szklanka mąki z ciasta www
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka cynamonu
Mokre składniki:
1/2 szklanki brązowego cukru
1/2 szklanki sosu jabłkowego
1/2 szklanki biorka na jajka
1/3 szklanki greckiego jogurtu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
3 bardzo dojrzałe banany, rozbite
Wskazówki: wymieszaj suche składniki. W osobnej misce wymieszaj cukier i sos jabłkowy. Dodaj resztę Club Tijuana Koszulka mokrych składników do mieszanki sosu jabłkowego. Połącz mokrą z suchym. dobrze wymieszaj. Wlać do dobrze nasmarowanej patelni.
Słowo Reprezentacja Portugalii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka porady: Rozbij banany, zanim umieścisz je w mokrych składnikach. Rozbicie ich w mokre składniki doprowadziło do bałaganu.
Piec w 350 stopniach przez 45 minut do 1 godziny.
Wyjdzie tak…
Żartuję, to był lunch. Zjadłem cierpliwie czekając na zrobienie mojego chleba.
Nieco przedwcześnie wyjąłem go z piekarnika i Real Sociedad Koszulka wyglądało to na zrobione, ale byłem zbyt mokry w środku. Odłożyłem to na kilka minut. Nie pozwól, aby pęknięcia w górnej części cię oszukują, nie można tego zrobić. Sprawdź, wkładając wykałaczkę (lub wycinając kawałek i jedząc go na wpół upieczoną).
Ciasto bananowe z mąki orzechowej. Powiedzenie tej nazwy to zajmie więcej czasu
Zakładałem kawałek z kupą PB do lukieru! Szkoda, że nie skończyliśmy tej Nutelli zeszłej nocy.
Cieszyć się.
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić