dzisiaj nie zostałem zalany z własnego spoconego biegu. Nie, zostałem zalany przez Boga.
Mój program treningowy maratonu ma środy jako dni odpoczynku, więc zamierzałem się spacerować i zadzwonić do matki. Cóż, 1/2 mili od mojego domu Palmeiras Koszulka zaczyna wylewać się znikąd. I sugeruję polać!
Moje najnowsze filmy
Test przeciwciał Covid 19
Wziąłem test przeciwciał Covid19. Oto jak poszło i wyniki!
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 19 sekund
Następnie
4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy
04:31
Relacja na żywo
00:00
08:21
05:19
Natychmiast zostałem zalany i odwrócił się, żeby wrócić do domu. Na szczęście miałem torbę do Barcelona Koszulka telefonu, ale okazało się, że ma dziurę?
Moje ubrania zostały całkowicie przesiąknięte, a moje buty sprawiają, że hałas „Squish Squish”, ponieważ są pełne wody.
To jedna rzecz, której nie przegapię w Maryland. To się nie wydarzy w Kalifornii (czyli pustyni). Nie miałem poniższego parasola, ale nie miałoby to znaczenia, gdybym to zrobił, ponieważ właśnie zdałem sobie sprawę, że jest zepsuty.
Kiedy wróciłem do domu, deszcz zatrzymał się (dzięki Jezusowi!) I wróciłem na kolejną próbę spaceru, tym razem odniosłem sukces!
Śniadanie – teraz, gdy o tym myślę, powinienem był zrobić płatki owsiane, ponieważ mam mnóstwo dojrzałych bananów, ale zrobiłem jaja jajecznicę, ponieważ mój mózg był zarejestrowany w wodzie.
W mieszance: cebula, papryka, grzyby, przyprawy taco, jajka.
Potem dusziłem się folią śmiejącym się serem krów, keczupem i gorącym sosem (ktoś ma obsesję na punkcie przypraw).
Plus arbuz z boku, aby go zaokrąglić!
A na wypadek, gdyby ktokolwiek to obchodzi… Zjadłem wczoraj w nocy, oglądając ostatni komiks (czyli mój ulubiony show) i może płatki. Przez „może” zdecydowanie sugeruję wielu.
Pamiętasz wczoraj, kiedy pokazałem ci moje stopy w moich nowych klapkach jogi?
Cóż, ponieważ wtedy udało mi się zdobyć wiele ukąszeń błędów na nogach. Nie wiem, kiedy i jak to się stało, ale mam około 7 ugryzień błędów, a kilka z nich jest bardzo dużych i swędzących. WTH?
Okej, teraz muszę się pakować i być produktywnym!
Ale po dostaniu mrożonej kawy…
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Czuję się gotowy vs. być gotowym na wyścig
Czuję się gotowy vs. być gotowym na wyścig
Numnber 1 rzecz do zapamiętania przed półmaratonem lub pełnym maratonem. W ostatniej chwili sugestia treningu wyścigowego dla
Ostatni tydzień 21 -dniowego wyzwania
Ostatni tydzień 21 -dniowego wyzwania
Witam! Doszedłeś do ostatniego tygodnia 21 -dniowego wyzwania na Stretch! Zrób to najlepszy tydzień wyzwania. Zrobić każdy
Surf City Half Marathon Wyniki i podsumowanie
Surf City Half Marathon Wyniki i podsumowanie
Surf City Marathon i półmaraton wyniki i podsumowanie. Zdjęcia i zabawa z Half Marathon Run w Huntington Beach
Pasek w dniu 16 mil – zamelduj się do stóp do głów
Pasek w dniu 16 mil – zamelduj się do stóp do głów
Running Challenge Day 16. Ustaw na Miles Run Challenge Listopad 2021. Sprawdź się z ciałem biegacza i
Bieganie na Marco Island Florida 2021
Bieganie na Marco Island Florida 2021
Gdzie biegać na wyspie Marco na Florydzie. Bieganie sugestii dotyczących podróży i letniej podróży na plażęs. Florida Run Blog i
Irvine Half Marathon Results i BUD BRIN?
Irvine Half Piłkarski Cup 22-24 Koszulka Marathon Results i BUD BRIN?
Podsumowanie wyścigu półmaratonu Irvine i wyniki. Najważniejsze wydarzenia z Expo, parking, kurs, pogoda, impreza po wyścigu i MOR
⚡ Shareaholic
.