Witaj! To ostatni tydzień stosu na milach! Musisz osiągnąć swój cel w tym tygodniu, ponieważ:
A.) To twoja ostatnia szansa.
Moje najnowsze filmy
Travel Jane Review
Travel Jane Portable Newal Review.
Więcej filmów
0 sekund 8 minut, 1 sekunda
Następnie
Potem jej nie było – recenzja książki
04:20
Relacja na żywo
00:00
08:21
08:01
B.) Wszyscy na ciebie liczymy.
C.) Obiecałeś (siebie).
D.) W tym tygodniu nie chcesz nakładać funtów!
Zostaw swój cel poniżej i przejdź do niego!
Jeść:
Teraz wróćmy do ostatniej nocy, zrobiłem Fajitas, ponieważ:
A.) Warzywa były w sprzedaży, a cebula była wstępna
B.) Jestem Meksykaninem.
C.) Lubię fajitas
D.) Tortille kukurydziane są w paczkach 1,4 miliona, więc musisz je włączyć do każdego posiłku.
Biegać:
Dziś rano na dłuższą metę uderzyłem w chodnik. Naprawdę czułem potrzebę o wiele więcej powrotu do Reprezentacja Belgii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka zdrowia, ponieważ maraton Revel. Nie trenowałem na pełny maraton, więc potrzebowałem znacznie więcej czasu na wyzdrowienie. Powinienem też wziąć kąpiel lodową. Wyciągnięta lekcja.
Wziąłem trochę Ricoli jako paliwa, ponieważ je lubię. Czy to dziwne? Jem je podczas biegów, aw niektórych przypadkach losowo. (Jeśli mentol jest West Ham United Koszulka dla ciebie zły, nie chcę wiedzieć. Nie obchodzi mnie to i nadal będę je jeść).
Wczoraj próbowałem zrobić kilka chrupnięć, ale Vegas lubi mnie brzuchem, więc wtrącił się.
Połóż mile w zeszłym tygodniu
Jaki jest twój cel biegania, spacery lub fitness na tydzień? Udostępnij poniżej i przejdź do tego!
Użyj hashtagu #PotM15, aby podzielić się swoim postępem i zachęcić innych.
Pasek na milach zamelduj się poniżej
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Jak wyznaczyć cel bieżący na stos na wyzwaniu Miles
Jak wyznaczyć cel bieżący na stos na wyzwaniu Miles
Pasek na arkuszu celów wyzwań Miles Challenge. Jak wyznaczyć bramkę na 21 -dniowy stos na wyzwaniu Miles. Całkowicie darmowe p
Co powstrzymuje cię od celu biegania
Co powstrzymuje cię od celu biegania
Twój sposób myślenia jest tym, co naprawdę powstrzymuje cię od twoich celów biegowych. To nie twoja zdolność do biegania tak szybko lub daleko
Październikowy arkusz roboczy do wyruszenia Reprezentacja Portugalii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka do wydruku
Październikowy arkusz roboczy do wyruszenia do wydruku
Comiesięczne cele biegania i kondycji. Główny cel, comiesięczny cel i małe bramki ustalone na tydzień. Całkowicie bezpłatne bramki do wydruku Miesiąc PL
Twoje cele biegowe powinny być ustalone
Twoje cele biegowe powinny być ustalone
Kiedy ustawiasz swoje cele biegowe – pamiętaj o tym, przewijając Instagram @RuneAtrePeat. Trening maratonu PRS
Najwyższa lista celów biegowych na Nowy Rok
Najwyższa lista celów biegowych na Nowy Rok
Najwyższa lista celów biegowych dla 2022. Nowy Rok Cele Workbook Całkowicie bezpłatny przewodnik, aby ustalić najlepsze cele biegowe!
Cele 2020 – Nowe wszystko, ale także z powrotem do blogowania
Cele 2020 – Nowe wszystko, ale także z powrotem do blogowania
Witam!! jak się masz? Spędziłem trochę czasu w ciągu ostatnich 2 tygodni, naprawdę myśląc o moim Nowym Roku Rezolu i cele f
⚡ Shareaholic
.